Sportif Self Défense Féminin

Le Sportif Self Défense est une discipline

créée par le Pôle Sport de Contact.

Ce n'est pas seulement

un cours de self défense,

nous vous proposons une remise en forme

avec des cours de Cross Fit,

renforcement musculaire,

travail cardio vasculaire...

 

Venez apprendre des gestes de défense,

des positionnements à avoir selon les situations,

des comportements à avoir faire à un agresseur...

 

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Date de dernière mise à jour : 06/08/2015

Pôle Sport de Contact, Président: Florent GUILON 06/48/25/66/50

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